Health: हृदय रोग अब सिर्फ बड़ों की समस्या नहीं रही, बल्कि बच्चे भी इसके शिकार हो रहे हैं। JAMA Journal में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में खुलासा हुआ है कि जिन बच्चों को सात साल की उम्र तक हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure in Childhood) की समस्या होती है, उनमें भविष्य में हार्ट अटैक (Heart Attack), हार्ट फेलियर (Heart Failure) जैसी स्थितियों से मृत्यु का खतरा 40-50% तक अधिक हो सकता है। यह रिपोर्ट बताती है कि बच्चों के ब्लड प्रेशर को लेकर माता-पिता को शुरू से ही सतर्क रहने की जरूरत है।

विशेषज्ञों का कहना है कि भारत में हृदय रोग (Cardiovascular Disease) सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौती बन चुके हैं। आंकड़ों के अनुसार, हर चौथी मौत किसी न किसी दिल की समस्या से जुड़ी होती है। चिंताजनक बात यह है कि अब 30-40 साल के युवाओं में भी हार्ट अटैक की घटनाएं तेजी से बढ़ रही हैं। गलत खानपान, जंक फूड, ज्यादा नमक-तेल का सेवन, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी इसके प्रमुख कारण बताए जा रहे हैं।

अमेरिका के Northwestern University School of Medicine की सहायक प्रोफेसर एलेक्सा फ्रीडमैन ने कहा, “हमारे अध्ययन से यह साफ है कि बचपन का ब्लड प्रेशर (Childhood BP) भविष्य के लिए खतरनाक हो सकता है। नियमित जांच और Heart Healthy Habits को अपनाकर बच्चों को इस गंभीर खतरे से बचाया जा सकता है।” शोधकर्ताओं ने बताया कि 1959 से 1966 के बीच जन्मे 38,000 बच्चों पर 60 साल तक अध्ययन किया गया। नतीजों में सामने आया कि जिन बच्चों को सात साल की उम्र में हाई ब्लड प्रेशर था, उनमें समय से पहले हृदय रोग से मौत का जोखिम ज्यादा पाया गया।

डॉक्टरों का सुझाव है कि बच्चों को Junk Food, Cold Drinks, Pizza, Burger और पैकेट वाले Snacks से बचाना चाहिए। इसके बजाय हेल्दी डाइट, Fruits, Vegetables और Outdoor Activities को बढ़ावा देना जरूरी है। मोटापा और स्क्रीन टाइम (Mobile/TV) भी बच्चों में High BP की समस्या को बढ़ा सकते हैं। इसलिए माता-पिता को चाहिए कि वे बच्चों के ब्लड प्रेशर की समय-समय पर जांच कराएं और छोटी उम्र से ही उन्हें Healthy Lifestyle की आदत डालें। यही कदम उनके भविष्य के Heart Health को सुरक्षित रख सकता है।